園芸や植物と関わることは、ストレス解消に効果的だといわれています。ストレスの解消方法には、スポーツやカラオケ、ショッピングや食べることなどがあります。人によって選ぶ内容が違っていてよいと思います。

園芸や植物がストレス解消に効果的といわれても、ピンときませんよね。ストレス解消には、何かしらの欲求が満たされることが、大切なポイントになります。

さて、どんな欲求が満たされることが効果的なのでしょうか。
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園芸やガーデニングの魅力って何ですか。何が楽しいのですか。メリットはあるの？なんて聞かれて、困ったことがあります。

園芸やガーデニングなど、生活の中で植物にふれる時間、空間をつくることって、とてもよいことだと思います。プロとして、趣味としてなど人によって、取り組み方の違いがあってもよいのです。

だけど、その魅力や楽しさをアピールしたり、伝えようと思うと意外とむずかしいです。自分がやっているのに、上手に表現できないことが、なお、もどかしいです。

今回は、園芸やガーデニングの楽しさやメリットを、わたしなりに考えてみたことを6つのポイントにまとめてお伝えします。
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「大きくなりますように」と願いを込めながら、声をかけたり、触ってみたり。人には見せられないけど、植物とふれ合うことがあるかもしれません。

毎日のお世話の中で、植物に直接さわることもあると思います。だけど、過度の触ってしまうとよくない場所があるのです。

今回は、植物の触れてはいけない場所についてお話しします。
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